miércoles, 29 de diciembre de 2010

Los 10 mandamientos para saber envejecer

1.- Cuidarás tu presentación día a día. Arréglate como si fueras a una fiesta.¡Qué más fiesta que la vida! El baño diario, el peinado, la ropa, todo atractivo,oliendo a limpio, a buen gusto. El buen gusto es gratuito, no cuesta nada.Que al verte se alegren tu espejo y los ojos de los demás.


2. - No te encerrarás en tu casa ni en tu habitación. Nada de jugar al enclaustrado o al preso voluntario. Saldrás a la calle y al campo de paseo."El agua estancada se pudre y la máquina inmóvil se enmohece".


3. - Amarás el ejercicio físico como a ti mismo. Un rato de gimnasia, una caminata razonable dentro o fuera de casa, por lo menos abrir la puerta, regar las rosas, contestar el teléfono, baila aunque estés solo, haz cualquier movimiento que te despegue de la cama y del sillón. "Contra pereza, diligencia".


 4. - Evitarás actitudes y gestos de viejo derrumbado, la cabeza gacha,la espalda encorvada, los pies arrastrándose. ¡No! Que la gente diga un piropo cuando pasas:"¡Qué rectito el señor!, ¡qué guapa la señora!" Recuerda: las canas... ¡se tiñen! y las arrugas... se disimulan con una amplia sonrisa! pero el arrastrar de pies.... eso sí es signo de vejez!


 5. - No hablarás de tu edad ni te quejarás de tus achaques, reales o imaginarios...Acabarás por creerte más viejo y más enfermo de lo que en realidad estás y te harán el vacío. A la gente no le gusta oír historias de hospital.Cuando te pregunten ¿Cómo estás? contestarás que: ¡Muy bien! ¡divinamente!


 6. - Cultivarás el optimismo sobre todas las cosas. Al mal tiempo, buena cara. Sé positivo en los juicios, de buen humor en las palabras, alegre de rostro,amable en los ademanes. No seas un viejo amargado. Se tiene la edad que se ejerce. La vejez no es cuestión de años sino un estado de ánimo."El corazón no envejece" (el cuero es el que se arruga).


 7. - Tratarás de ser útil a ti mismo y a los demás. No eres un parásito ni una rama desgajada del árbol de la vida. Bástate a ti mismo hasta donde sea posible.Y ayuda, ayuda con una sonrisa, un consejo, un servicio. Al abrirte a los demás, dejarás de estar pensando en un "yo" angustiado y solitario."Solo cuando se abre la nuez, aparece la almendra".


 8. - Trabajarás con tus manos y con tu mente. El trabajo es la terapia infalible.Cualquier actitud laboral, intelectual, artística. Haz algo, lo que sea y lo que puedas. Una ocupación artesanal, un rato de lectura, un trozo amable de TV, la música. La bendición del trabajo es medicina para todos los males y si ya estás jubilado, ocúpate en actividades de servicio, los hospitales, asilos, iglesias, etc. siempre necesitan manos que ayuden.


 9. - Mantendrás vivas y cordiales las relaciones humanas. Desde luego, las que se anudan en el hogar, integrándote a todos los miembros de tu familia.Ahí tienes la oportunidad de convivir con niños, jóvenes y adultos, el perfecto muestrario de la vida.Convive, pero sin inmiscuirte en los problemas de los demás, a menos que expresamente te pidan un consejo, recuerda: "Ver, oír y callar."


 10. - No pensarás que "todo el tiempo pasado fue mejor". Deja de estar condenando tu mundo y maldiciendo tu momento. No digas a cada palabra:"las cosas andan mal, allá en mi tiempo...","recuerdo que antes..." No vivas de recuerdos, mira hacia el futuro con alegría. Ponte nuevas metas, haz planes, sueña...! Positivo siempre, negativo jamás.Toda persona debiera ser como la Luna: destinada a dar luz... y como el Sol siempre dando calor...


Queridos alumnos, los invito a visitar a Adela, en Colombia, y a ponerle comentarios en su blog para que sepa que le hemos leído. Adela es la autora de estos mandamientos maravillosos. Para ingresar a su blog hagan clic en este link: http://adelamanosalva.blogspot.com/

La alegría de sumar años

MEDICINA: LONGEVIDAD EXITOSA

Recursos para mantener una sexualidad plena durante toda la vida, una nutrición que favorezca el bienestar y una serie de hábitos que promuevan un óptimo funcionamiento del cuerpo y la mente. Cómo llegar jóvenes a la cuarta edad.

Por: Mónica Soraci. ESPECIAL PARA CLARIN


Fitness y neuronas. El sexo y el cerebro. Vitaminas y omega 3

Cumplir 40 es una buena noticia: comienza la etapa de mayor plenitud y de proponerse nuevos proyectos para las próximas cuatro o cinco décadas. Es que la expectativa de vida aumentó y la Tercera Edad ya no es el último escalón de la vida; desde hace tiempo la ciencia empezó a hablar de Cuarta Edad. Y aunque parezca increíble, la franja etárea que más crece es la de los llamados old oldest (viejos más viejos), que superan los 80. El censo de 2001 realizado por el INDEC determinó que sólo en la Ciudad de Buenos Aires vivían 103 mil octogenarios; en la próxima década se prevé que ese número se duplicará.

La medicina sigue de cerca estos nuevos cambios que presenta el ser humano, con el objetivo de sumar calidad a los años. Ya no se trata de tener niveles óptimos de colesterol para ser una persona saludable; hoy la salud está emparentada con el bienestar del cuerpo, la mente y las emociones. "Dado el aumento creciente de la expectativa de vida en los últimos años, son cada vez más los estudios que buscan desentrañar los factores que protegen al adulto mayor frente al deterioro cognitivo", explica Facundo Manes, director del Instituto de Neurología Cognitiva.

Pero ¿a qué edad hay que empezar a cuidarse para llegar lo más entero posible a los 90? "Desde el punto de vista teórico, desde la adolescencia. Desde la práctica, siempre hay algo para prevenir", dice el doctor Isaac Jakter, especialista en adultos mayores, director de la clínica Jakter. El doctor José Manuel Ribera Casado, docente de Geriatría de la Universidad Complutense también apuesta a la prevención: "Hoy es la única vía eficaz para retrasar el envejecimiento. La vacuna contra la gripe prolonga la vida, pero también una buena dieta, evitar la obesidad, paliar el déficit de vitaminas y de calcio".

Nutrición
"Son fundamentales las proteínas (carnes magras vacunas, de pescado, pavo o pollo), carbohidratos de baja densidad (frutas y verduras), que también aportan fibras, vitaminas y minerales; Omega 3 proveniente de los pescados, como salmón y atún, aceite de oliva, almendras y aceitunas. Hay que evitar las frituras, y tabaco y alcohol en exceso", aconseja Jakter. La licenciada Vega añade: "Con la acumulación de grasas se resiente la columna y la circulación venosa en las piernas. Comer en exceso puede favorecer la aparición de enfermedades del metabolismo, dice Vega, como la diabetes y la gota". Una dieta saludable también aporta vida al cerebro. "El pescado, los vegetales y las frutas ayudan a mantener las neuronas y construyen mejores conexiones entre sí", apunta el doctor Manes.

Movimiento

Los ejercicios periódicos de respiración "ayudan a expandir los pulmones y mantener la elasticidad de la caja torácica", comenta Vega. La actividad física "mejora la circulación y la oxigenación, mantiene el tono muscular y la elasticidad, evitando el dolor ante movimientos cotidianos, y disminuye el riesgo de padecer enfermedades, como diabetes, dislipidemia y gota", refieren en la Universidad Maimónides. Además promueve la liberación de endorfinas, las llamadas hormonas del placer. El doctor Robert Butler, presidente del Centro Internacional para la Longevidad del Hospital Monte Sinaí de Manhattan, es contundente: "Si se pudiera comprimir el ejercicio en una tableta, sería el medicamento más importante contra el envejecimiento". También beneficia las funciones cerebrales. "El ejercicio continuo aumenta el flujo sanguíneo cerebral, lo que conduce a un menor riesgo de padecer demencia; estimula los lóbulos frontales; la producción de BDNF, una suerte de 'fertilizante' para las nuevas conexiones neuronales -dice Manes-; también libera serotonina, un neurotransmisor que promueve el estado de ánimo positivo."

Quiéreme

Los afectos ocupan un lugar preponderante. "Es indispensable sumar afectos a la vida para mantener la fluidez en la comunicación, la actividad neuronal, la memoria y la creatividad", destaca Vega. El contacto con los otros también estimula la función cerebral. "El adulto mayor tiene que participar de reuniones sociales, estar en contacto con la familia y los amigos -subraya Manes-. Y establecer charlas interesantes para mantener la mente ejercitada". Según Manes, "se ha demostrado que los que realizan ejercicios cognitivos periódicos muestran menor deterioro; por eso el consejo es hacer crucigramas, juegos de mente, practicar la lectura y escritura con regularidad".

Sexualidad
El sexo no es patrimonio de los jóvenes. Un estudio publicado en The New England Journal of Medicine sostiene que "tres de cada cuatro adultos de entre 57 y 64 años son activos sexualmente; así como el 53 % de los que tienen entre 65 y 74". Además, sexualidad no es sólo genitalidad, sino caricias, besos, el encuentro con el cuerpo del otro. "Muchos estudios demuestran que la frustración o la negación al sexo exponen a la mujer y al hombre a contraer mayor cantidad de enfermedades -dice Olga Cartañá, miembro de la Asociación Psicoanalítica Argentina. " Ricardo Iacub, psicólogo especialista en mediana edad y vejez, coincide: "Cada día hay más personas grandes que no relegan el deseo de volver a formar pareja". El doctor Juan Carlos Kusnetzoff, sexólogo, director del Programa de Sexualidad Clínica del Hospital de Clínicas José de San Martín, sostiene que "hacer el amor mejora ostensiblemente el ánimo, los trastornos de ansiedad y del sueño y provoca descenso de la presión arterial".

Diversión y juego

Cuando llega la jubilación muchos sienten que se les acabó el mundo. "Hay que usar las horas libres para aprender, divertirse, jugar, caminar, compartir -aconseja José Luis Leone, docente de Recreación y Tiempo Libre en la licenciatura de Gerontología de la Universidad Maimónides-. La vejez es una excelente oportunidad para revisar cómo se ha vivido y elegir nuevos proyectos y aprendizajes". Según Olga Cartañá, lo "importante es mantenerse activos. Hay gente que se jubila pero se incorpora a una ONG para sentirse útil y encontrar nuevos grupos de pertenencia". Es que no se trata de agregar años a la vida. Lo ideal es agregar vida a los años.

-El ejercicio físico reduce el riesgo de padecer demencia

-Hacer el amor mejora el ánimo y los trastornos de ansiedad y del sueño

-El pescado, los vegetales y las frutas ayudan a mantener las neuronas

Comparación entre Word 2003 y Word 2010




Algunos de ustedes tienen Word 2010 en sus notebooks nuevas, o bien les ocurre, como a Margarita, que algunos usuarios de la PC en casa cambian la configuración.

Un detalle interesante a tener en cuenta en Word 2010 es que las mismas herramientas que en Word 2003 aparecen en pantalla con forma de barra alargada, en Word 2010 las encontramos como grupos de herramientas, en rectángulos en la parte superior. Y los cuadros de diálogo, como el cuadro de Diálogo Fuente, se desplegan desde un pequeño botón con forma de flecha enmarcada (borde rojo).

martes, 21 de diciembre de 2010

Mensajes de Navidad

Haciendo clic sobre cada mensaje se abren las tarjetas. Sus familiares y amigos recibirán la invitación al blog vía mail, luego podrán cliquear sobre la tarjeta que buscan para verla. Las tarjetas constituyen su evaluación final de este cuatrimestre. Están todos aprobados. Gracias por haber trabajado con tanto empeño.

De Delia para Aníbal

De Lidia para Lorena en California

                             De Laura y Juan para María Esther en Misiones y para la familia en Italia




























viernes, 17 de diciembre de 2010

Mejor pizarrón

No sé si fue el mejor, pero sí el más prolijo. 

Este pizarrón tiene dos títulos posibles "Todo lo que se puede hacer con una selección" o "¿Por qué a veces desaparecen las cosas?"
Cuando seleccionamos una frase (haciendo un clic en la primer letra de la frase y arrastrando sin soltar el mouse hasta la última), la frase queda "pintada" de color negro. Está señalada, marcada para poder hacer algo con ella. ¿Algo como qué?


Bueno, es posible que queramos cambiarle la forma, el color, el tamaño o el estilo (negrita, cursiva, subrayado), en ese caso hemos seleccionado la frase para cambiarle el formato.
O bien puede ser que queramos eliminar la frase, en cuyo caso pulsaremos la tecla suprimir o retroceso y el texto desaparecerá.
Lo importante es que una vez terminada la acción de aplicar formato no olvidemos deseleccionar, esto es quitar la selección haciendo clic cualquier parte y verificando que no quede ninguna frase pintada de negro. Porque si escribimos cuando hay una selección pendiente, el texto seleccionado desaparecerá.
Sucederán dos cosas simultáneamente: desaparecerá el texto y será reemplazado por la nueva escritura.
A veces borramos involuntariamente, sin darnos cuenta. Tal vez estábamos mirando a la profesora o el pizarrón, o charlando con el compañero, sin querer movimos el mouse arrastrándolo por una frase al azar, quedó seleccionada pero no la vimos, y cuando volvimos a escribir se eliminó el texto seleccionado. "Se me borró todo de golpe" -dirán.
O bien puede pasar que hayan seleccionado para cambiarle, por ejemplo, el tamaño, y en lugar de escribir el tamaño dentro de la cajita (como lo explico en el video "Lugares para escribir...") lo escriban dentro del documento y reemplacen con ese número la selección.
Eso explica porqué a veces desaparecen las cosas. La selección, como siempre les digo, pone a la frase "en riesgo". Cualquier cosa puede ocurrirle mientras esté pintada de negro, volverse de otro color, cambiar el tamaño o ser eliminada. Por eso, cuando terminen de trabajar con una frase no olviden deseleccionar.

martes, 14 de diciembre de 2010

Asomándome al aula

Una docena de computadoras tapizan el salón. Sólo se salvaron la puerta, la ventana y el pizarrón.
     Somos doce alumnos que jugamos al desprecio dándonos la espalda.
     En medio de todos, cual muñeca de juego electrónico, camina, se aquieta, corre a un rincón, cruza en diagonal, se detiene tal vez un instante y vuelve a caminar; cual muñeca de juego electrónico, resulta incansable. Es Verónica – “La Maestra”.
     Empiezan las indicaciones, los alumnos mostramos no sólo que podemos perder una tecla o un símbolo, sino también parecemos haber extraviado algún dedo; desde un rincón se escucha un reclamo, y al rato todos entonamos ese bolero que dice “A mí me pasa lo mismo que a usted”; pero a pesar de eso vamos progresando.
     Ya llega el fin de año, en gesto de amistad nos cruzamos saludos y augurios, a la vez que nos prometemos reencontrarnos en el próximo año lectivo y, como corresponde, habiéndonos olvidado de todo lo hasta aquí aprendido.
    
     Este es el saludo de Oscar Tioni para sus compañeros y “la maestra”.
                                                                                    Diciembre de 2010

jueves, 2 de diciembre de 2010

Avisos

Los mensajes aún los están confeccionando, cuando todos los grupos hayan terminado los subiré a Internet.

Sobre el tema "Tarea de vacaciones", se va a incorporar Gabriel como coautor en el blog y más adelante Jaqui. Gabi está preparando material sobre accesibilidad, cómo configurar la compu en sus casas para ver los íconos grandes, y todos los etcéteras que me pidieron. Lo van a poder leer en vacaciones.
Como ven, no los vamos a dejar descanzar...

domingo, 28 de noviembre de 2010

Los horarios de Juan y de Perla

Juan, consulté con los profesores, respondo a su pregunta del comentario, y lo felicito por haber aprendido a escribir comentarios en el blog, se ve que tenía un buen motivo. Perla me mandó saludos para usted pero todavía no nos vimos. Me dice que ella viene los Martes y Viernes de 15:00 a 16:00, con el cambio de horarios está viniendo los martes de 15:00 a 16:00 y los viernes de 14:00 a 16:00.
Usted viene ahora los miércoles de 17:00 a 19:00 y los viernes de 17:30 a 18:30. Quiere decir que los viernes Perla se va a las 16:00 y usted llega a las 17:30!

Lugares para hacer clic y lugares para escribir

Un consejo: Traten de realizar lo mismo en su computadora teniendo abiertos los dos programas, Word y el blog. No "consuman" el video, escuchen un pedacito y pongan pausa. Es en la pausa donde aprenden.

viernes, 26 de noviembre de 2010

Cine: Nunca es tarde para amar

(Wolke Neun, Alemania/2008). Dirección: Andreas Dresen.
Guión: Andreas Dresen, Jörg Hauschild, Laila Stieler, Conny Ziesche.
Hablada en español. Duración: 98 min. Calificación: Para mayores de 16 años.


La tercera edad es una etapa que los especialistas definen como “la edad del erotismo”. El film que plantea el tema sin tapujos.

Comentarios y crítica:






Para ver el video hagan clic sobre el triangulito

Vida

Existir. Estoy vivo. Eso pensé después que el lobo hambriento me abandonó en el bosque. Sus fauces mojadas de babas eran puertas abiertas hacia la muerte.
El viento parecía jugar no solo con los árboles, sino también con el miedo. La noche siniestra temblaba deseando un pronto amanecer.

Edelma Raimundi
(Mema)

Horizonte

Esta noche queda en el recuerdo. La siento en la oscuridad.
Cuando el sol aparece es como una rebanada de pan en el horizonte .Lo miro y digo balbuceante: “adiós a mis sueños.” Que caen en la trampa que me tendiste debajo de las sábanas.

Edelma Raimundi

Tarea de vacaciones y Cumpleaños

Me disculpo por la tardanza en la entrega del cuadernillo pero se debe a que estoy pasando los ejercicios que fueron haciendo, los que me pidieron para hacer en la casa, para que los tengan en las vacaciones y los hagan de nuevo en sus casas. Si les doy el manual como lo tengo ahora no les va a gustar, hay que adaptarlo.

Cumpleaños
El otro tema es que al profe Luciano se le ocurrió una idea que me parece bárbara: que festejemos los cumpleaños de profesores y alumnos (secretarias, coordinadores!...etc), de cada mes, en este saloncito que tenemos al lado del aula de informática, es para eso. Tendríamos que ir armando la lista de fechas de cumpleaños para el año que viene, este año tal vez lleguemos a festejar noviembre y diciembre. Yo cumplo el 30 de noviembre y traigo torta.

Con las manos vacías

Todo quedó en un cofre.
Abanicos,
Hebillas,
Rosarios.
Ella,
Con las manos vacías.
Todo quedó.
Porcelanas,
Oro,
Y generosa puntilla.
Ella,
Esta en un cofre,
Con las manos vacías.


Edelma Raimundi


Poesia ganadora del 1º premio
en el Certamen 2006 Escuela
Antonio Nava - Villa Ramallo, Bs.As.

Vacío

Cada hora, cada minuto
Se corta se corta un eslabón

Desapareces y quedo sin aliento,
Como una rosa sedienta

Blanco, Siento
La lluvia de nieve en soledad

Y un viento negro me sacude
Como un ciprés sin nido

Cayendo despaciosamente.
Tu amor era el ancla
Que cayó al fondo del mar.
Edelma Raimundi
Mención en C
ertamen de Poesías
Marcos Paz----Cordoba

jueves, 25 de noviembre de 2010

Avisos

Mañana llevo la cámara. Vayan peinaditos.

Nuevos horarios para todos

Estos son los nuevos horarios para las últimas semanas. Según lo que convenimos adelantamos semanas pero sumamos una hora más por semana.
La primer parte de la planilla son los horarios anteriores, debajo están los nuevos. Y al final van a encontrar el último día de clases para cada grupo. No olviden utilizar las barras de desplazamiento para avanzar en las páginas de la planilla.
 

viernes, 5 de noviembre de 2010

Comentarios a los comentarios

Nombres y alias
Nadie se llama como dice en la planilla! Así no los voy a reconocer nunca!
Enilda es Susana, Fortunata es Yolanda, Arancibia es Sonia, Anatilde es Perla, y Gabi no sé como se llama! Menos mal que Cristina es Cristina!
Después se quejan de que los chicos se cambian la identidad en Internet.
Me van a tener que hacer una nueva lista con los alias.

Fotos.
Bueno, antes que nada, olvidé enviarme la foto del grupo 2 (Luisa, Marta, Nilda, Juana, Nancy, Sara, María del Carmen, José, Juan, Roberto y Eva) a mi correo, así que no puedo subirla todavía al blog. Disculpen.
En la foto faltaban Sara -que se retiró antes-, Marta y Nilda que no estaban.
El lunes me voy con mi cámara a sacarle a todos, no sea cosa que los otros grupos se pongan celosos. Si alguno tiene cámara puede llevarla.

Comentarios
Nos estamos preparando para el año que viene.
Nuestra primer etapa, primer cuatrimestre, si miran el programa: Escritura. La escritura es el primer modo de interacción con la computadora y el modo más importante de comunicación con seres humanos a distancia. También están las imágenes, y si bien es cierto que una imagen vale más que mil palabras, a diario vemos miles de imágenes, que representan millones de palabras, es decir "ruido". Escribir es afinar la puntería en la selección de las palabras, las más adecuadas para llegar al otro.
Este "comentar lo que el otro comentó", opinar y ser respondido y volver a responder, es algo que vamos a practicar el año que viene con el mail o el chat. En los foros se suele citar lo que el otro dijo y comentar debajo. Eso voy a hacer a continuación, citar algunos de los comentarios que leí:

Anónimo dijo...
Me encanta el taller literario.

Podriamos publicar hasta versos, de autores olvidados!


2 de noviembre de 2010 11:39
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Podemos armar un taller virtual.

Y consultar libros en la biblioteca que tenemos aquí en la escuela.
Déjenme averiguar para el año que viene.
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Jo me llamo Jose Mauricio Catalin, Cocho

2 de noviembre de 2010 12:49

···············································································

Cocho, te paso el dato de que “alguien” comentó tu comentario para que vos lo veas, pero me parece que al ser desalojados por el malón del grupo siguiente, en el tumulto se perdió el comentario.
Ya veremos como sigue esto…

···············································································
Me siento igual a cuando me pasan el micrófono para que diga algo; tengo la senseción de que nunca tengo nada que decir justo en ese momento.
Oscar Tioni.


2 de noviembre de 2010 13:37

···············································································
 …

“Te pasan el micrófono” es una buena metáfora del lugar que ocupan hoy los medios de comunicación. Son molestos. Te pasan el micrófono, te pasan el mail, te pasan el celular, te dejan cargado con un arsenal de tecnología que no sabés bien en qué usarla, o peor, te ves obligado a usarla sólo porque existe, porque “te la pasan”. Como el micrófono. Una autora que admiro dijo “hay tantos medios de comunicación y tan poco que decir”.

···············································································
Me encantó el cuento publicado por Edelma.
Fabiana.


2 de noviembre de 2010 13:37

···············································································
Cuando la tarde se inclina
sollosando al occidente
corre una sombra doliente
sobre la pampa argentina
Y cuando el sol ilumina
con luz brillante y serena
la melancólica sombra,
huye besando la alfombra
con el afán de una pena.
(Rafael Obligado)


······················································

las palabras escritas en el teclado
para llevarlas a la pantalla
por medio de la tecla intro.
con las flechas
es para dirijirse sin usar el mausla
mayuscula esta a la izquierda.control + alt --@@@@@@@
betty.

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 …

···············································································
Computacion parecia algo para chicos, nos dimos cuenta que no es asi. […]
···············································································
Computación, hoy más que nunca es algo para grandes.

···············································································


Anónimo dijo...

Me cuesta entender esta tematica.
Es conveniente que repita la operaciòn dos mil veces,
a lo mejor de aquí unos cuatrocientos años puedo escribir un libro.
Pero quien me lo va a commprar si todo lo que escribì
es que tengo diez mil dificultades.
El año que viene seguro que mejorarè esta breve
pero encantadora disgreciòn de mi loca vida.

···············································································
 …
Oscar, por más que firmó como Anónimo, su esposa Noemí lo delató, y ya todos sabemos que usted es el autor de este comentario.
Textuales palabras de Noemí: “¡Ese fue él! ¡Le gusta escribir cosas negativas!”
Sin palabras…

Computación no es algo para chicos.
¡Betty! ¡Creaste un nuevo género literario: el poema informático!

viernes, 29 de octubre de 2010

La leyenda del silencio

Muchos años atrás moría, no se sabe de qué , el Juan Valverde. Hachero, islero y jinete , todos los oficios se fusionaban en esos hombros de gigantesco tamaño, y de brazos de gran poder, como para detener un huracán enojado o un remanso embravecido.
Crugían las hojas a su paso y en los días de viento él soplaba también para ver cómo se quejaba la tierra.
Sabía beber aguardiente en el boliche del pueblo pero al volver a su rancho, un silencio casi del otro mundo lo acompañaba, ya que el nunca hablaba.
Por eso se dice que el silencio del cementerio es obra de Juan Valverde, quien mató a las palabras para no divulgar un secreto.


Edelma Raimundi
Presentado en el Taller Literario de la profesora Miriam Cairo.
La consigna era redactar leyendas con palabras sugeridas por el profesor.


Taller Literario

Aquellos que deseen compartir sus escritos pueden enviarlos a veroprofecompu@gmail.com

La leyenda del silencio

(lo que escribimos hoy, día lluvioso)

Muchos años atrás moría, no se sabe de qué , el Juan Valverde. Hachero, islero y jinete , todos los oficios se fusionaban en esos hombros de gigantesco tamaño, y de brazos de gran poder , como para detener un huracán enojado o un remanso embravecido.
Crugían las hojas a su paso y en los días de viento él soplaba también para ver cómo se quejaba la tierra.
Sabía beber aguardiente en el boliche del pueblo pero al volver a su rancho, un silencio casi del otro mundo lo acompañaba, ya que el nunca hablaba.
Por eso se dice que el silencio del cementerio es obra de Juan Valverde, quien mató a las palabras para no divulgar un secreto.

Edelma Raimundi

jueves, 28 de octubre de 2010

Lo que vimos hoy

Lo prometido para los que tienen Windows 7. En el video puede verse cómo usar Word 2003 y apagar el equipo desde Windows 7 (no está en el cuadernillo).

Comentarios y poemas

Anónimo dijo...
Me encanta el taller literario. Podriamos publicar hasta versos, de autores olvidados!


Anónimo dijo...
Cuando la tarde se inclina
sollosando al occidente
corre una sombra doliente
sobre la pampa argentina
Y cuando el sol ilumina
con luz brillante y serena
la melancólica sombra,
huye besando la alfombra
con el afán de una pena.
(Rafael Obligado)

Silvia dijo...
No puedes controlar el contorno
de tu rostro pero sí puedes controlar
su expresión. Que no sea de temor
ni de inseguridad , sino de coraje .
6 de noviembre de 2010 21:23

Descargar Mecanografía

Pido disculpas a todos los que no pudieron descargarse el programa en su casa.
Sé que el sitio de descarga está cargado de publicidad que va variando y es muy difícil seguir las instrucciones que les dejé en el pizarrón.
No se preocupen porque estoy preparando instrucciones visuales paso a paso, que estoy segura les van a ser de utilidad. Les pido un poquito más de paciencia.
Nos vemos en clase.

viernes, 22 de octubre de 2010

Problemas con los juegos

Los que tengan problemas con los juegos consulten con la persona que les instaló los programas en su compu. Necesitan tener instalado FLASH.
La otra condición es que estén trabajando con Windows Internet Explorer, no Mozilla.
Pregunten.
Y anímense a pedir ayuda para no quedar trabados. Lo peor que puede pasar es que no la consigan, y que deban pedir ayuda a alguien más.

jueves, 21 de octubre de 2010

MECANOGRAFÍA 10 es un curso para adquirir destreza en el teclado. Está pensado para sea cómodo y agradable seguir el curso; se ha puesto especial énfasis en la facilidad de entendimiento de todas las opciones del programa, además de llevar un entorno gráfico muy agradable.


Consta del 36 niveles, cada uno de ellos divididos en 4 ó 5 bloques de ejercicios, y que hacen un total de más de 600 ejercicios.

Lo usaremos una clase y podrán consultarme sobre cómo descargar el programa en sus computadoras. Las prácticas en la casa son opcionales. Sólo para aquellos que deseen adquirir mayor destreza.

Menú Principal

Al ejecutar el curso, lo primero que verá será la siguiente ventana:

Aquí es donde realizará los ejercicios; aparecerá el texto a teclear, pudiendo ver u ocultar las ayudas cuando lo desee.

Podrá ver las estadisticas del ejercicio al mismo tiempo que lo realiza (parte derecha de la pantalla)

En cualquier momento podrá pausar el ejercicio mediante el botón de reloj (parte inferior-derecha de la pantalla).
Aquí se lleva la gestión de los usuarios que siguen el curso; Podrá añadir, eliminar, cambiar de usuario...


Desde el Visor de Lecciones podrá realizar cualquier ejercicio del curso sin necesidad de haber realizado los ejercicios previos;
para ello, siga los siguientes pasos:

1. Seleccione el nivel.
2. Seleccione el bloque.
3. Seleccione la palabra o texto para practicar.
4. Pulse el botón Realizar este ejercicio.

NETBOOKS

Algunos van a traer sus netbooks para que les instale los programas de mecanografía, Mouse trainer y el acceso directo al blog. Pueden hacerlo los días lunes 15:30, martes 18:00, miércoles 15:30, 17:00, 18:30, jueves 18:00 o viernes 17:00 y 18:30.

Barras de desplazamiento


En clase charlamos mucho sobre las famosas barras de desplazamiento. Abajo están publicados los capítulos del Cuadernillo. Son una excelente oportunidad para practicar moviendo las barras.

Van a ver que cada cuadernillo es un documento distinto. Lo que se muestra es sólo la primer hoja. Si desean leer más deben usar las barras de desplazamiento verticales.
Recuerden llevar el puntero del mouse hacia la barra, clic y arrastrar hacia abajo.

También pueden colocar el puntero sobre el cuadernillo, y sin hacer clic, mover la ruedita del mouse. Las hojas se desplazarán.

Grupo CIBER

Cibers más votados:
Bolívar y Garibaldi
Almafuerte entre Pelegrini y Garibaldi

Lista de los nombres y teléfonos

Se las doy mañana.
Es mejor ir acompañado. Por lo menos vayan de a dos.
Recuerden que la práctica es importante. 

Saludos

Nueva Etapa

Dejamos de lado el mouse por unos días. Luego volveremos.
Comenzaremos a utilizar las manos completas para tipear.
Para descargar el programa Mecanografía 10 en sus casas vayan abajo al título de siempre: "EJERCICIOS Y APUNTES".

jueves, 14 de octubre de 2010

Cómo sentarse frente a la computadora










































Ésta imagen la tienen que bajar en su PC para verla mejor.
La traducción es mía, el original está aquí.

Recomendaciones

Estimados alumnos: Esta es una nueva entrada del blog. A medida que se agregan entradas en un blog, las anteriores van quedando más abajo. La información nueva aparece arriba.

Recuerden que para desplazarse arriba, abajo, izquierda o derecha, pueden usar las teclas con flechas.

Usando la flecha hacia abajo encontrarán los links
a ejercicios con el mouse.


Acerca de Windows 7 y Windows Vista: Si están trabajando con estos sistemas operativos, mi recomendación es que vayan consiguiendo la versión de Word 2003. A partir de Word 2007 y hasta Word 2010 los cambios en la interface fueron demasiado radicales.
Word 2007 tiene diferencias importantes respecto del 2003. Si alguno quiere copias se las puedo llevar en CD.
Fijense que abajo hay un link que dice "0 Comentarios", haciendo clic allì pueden escribirme comentarios para que yo los lea. Por ejemplo pueden encargarme los CD anotando su nombre, o hacerme sugerencias sobre los temas de clase. Prueben.


Saludos Cordiales

sábado, 25 de septiembre de 2010

Células Madre




Informe parcial sobre el resultado de nuevas investigaciones

     Para tener un conocimiento sucinto sobre células madre podemos copiar a wikipedia donde dice:
Una célula madre es una célula que tiene la capacidad de autorrenovarse mediante divisiones mitóticas o bien de continuar la vía de diferenciación para la que está programada y, por lo tanto, producir células de uno o más tejidos maduros, funcionales y plenamente diferenciados en función de su grado de multipotencialidad.[1] Por ende estas células tienen la capacidad de dividirse sin perder sus propiedades y pueden diferenciarse en otras células. La mayoría de tejidos de un individuo adulto poseen una población específica propia de células madre que permiten su renovación periódica o su regeneración cuando se produce algún daño tisular.
     Estas células resultan siendo las más juveniles dentro de cada especie, y citando otra vez a wikipedia podemos repetir:
Las células madre embrionarias son aquellas que forman parte de la masa celular interna de un embrión de 4-5 días de edad. Éstas son pluripotentes lo cual significa que pueden dar origen a las tres capas germinales: ectodermo, mesodermo y endodermo.
    Por lo tanto no nos equivocamos si les llamamos células nietas, por representar la parte más inmadura del tejido humano.
    A consecuencia de estas lucubraciones idiomáticas me ha quedado abierto el camino para que yo cuente en forma exclusiva para los cursantes de Informática Para Adultos  y  demás afiliados del PAMI de Argentina y de otros lectores de  países de habla hispana, les cuente repito, sobre algunos datos filtrados de un grupo de científicos que está investigando respecto de una nueva especie celular, las refiero como nuevas porque recién se las ha tenido en cuenta aunque, según parece, hace mucho que existen; estos científicos las citan como células abuelas; que vienen a ser lo mismo que las células madres pero ya maduras.
    Me dedicaré a destacar algunas similitudes y diferencias entre las células madres y las células abuelas, y algunas particularidades de ésta, que he podido recopilar de lo poco que se ha filtrado hasta mí sobre la investigación mencionada; si conviene a la descripción también citaré a las células nietas.
    Todas estas células se conservan como nadando en líquidos especiales llamados medios; en él se puede apreciar que las células madres se mueven más ágilmente que las células abuelas; también han notado que hay algunas abuelas que permanecen arrinconadas y de espalda, a esas se las designó como las células suegras. Se admite como conducta frecuente que las células madres prefieren la música violenta y a mayor volumen que las células abuelas.  Estudiadas en detalles las células suegras presentan también otras particularidades, así por ejemplo si las células madres son retiradas del medio, las células suegras le revuelven los cajones, le curiosean la correspondencia, le leen la agenda y le hacen preguntas raras a las células nietas.
    En la mitad de los casos, las células abuelas tienen adheridas unas partículas, poco importantes, que se han dado en llamar células abuelos. Estos corpúsculos ya cumplieron su función, que en ocasiones no se sabe bien cual fue; ahora sólo se presentan próximos a las células abuelas, quienes los manejan muy bien, sujetándolos con un psedopodio llamado flagelo, que le enroscan o desenroscan a su alrededor para acercarlos o alejarlos.
    Si dos células suegras se colocan en un mismo medio, se aproximan entre si y al principio charlan mucho, pero lo habitual es que terminen alejadas, en especial si hay células nietas próximas en ese mismo medio.
    Cuando una célula suegra aparece con su membrana cubierta por una túnica vistosa, su célula consuegra desaparecerá por unos días y luego reaparecerá con una túnica similar pero más larga.
    Las células abuelas liberan en el medio unas partículas pequeñas llamadas golosinas porque han aprendido que esas sustancias hacen que las células nietas dancen siempre cerca de ellas; algunas células abuelas fríen pastelitos en grasa que, por su contenido en dulce de membrillo, atraen mucho a las células nietas; pero, por las salpicaduras recibida durante esta actividad aumenta la tensión superficial a las células consuegras provocando que se rechacen entre sí. 
    A pesar de todo lo comentado, los referidos investigadores dejan entrever que todavía hay mucho que aprender, y algunos sostienen que cuando se sepa más, causará asombro publicar cómo en algunos aspectos las células abuelas superan a las células madres; cuando quise saber más sobre este punto, el jefe del grupo me dijo por lo bajo: -Queda librado a su imaginación.


                                                                                        Oscar Tioni
                                                                 alumno de Introducción a la Informática
                                                                                 para el Adulto Mayor